為了挽回愛情，你應該對自身做出什麼改變一、調整你的情緒

面對分手，其實雙方都是不好受的，當你獨自想起兩人快樂時光的時候挽回女友，是否嚎啕大哭，然後悲傷失望、陷入崩潰的邊緣，如果你想要挽回對方，這時候你一定要調整好你四面佛的情緒，因為你的消極情緒並不能幫助你挽挽回感情回感情，只會讓這種情緒控制你的行為，做出讓自己後悔的事情，只有重新振作，用積極的情緒去面對，才能幫你有效挽回。

二、改變你的愛情觀

當你在挽回的過程中，你是否苦苦哀求對方不要離開你，然後不斷打電話、短信聯系對方，不斷向對方道歉，給對方承諾等，以為這樣就能感到他，讓他回心轉意和你復合，這些想法挽回愛情的方法都是錯誤的，這種極端的行為只會讓他離你越來越遠，想要挽回就要改變你的愛情觀，調節好你的心態，才能增加挽回的成功率。

三、自身建設

自身建設簡單來說就是提升自己的價值，包括外在建設和內在建設，外在建設表現在外表打扮上面，在外形上給人煥然一新的感覺，提高自己的吸引力，外在建設就是通過學習來提升自己的內涵和素質，讓自己成為一個充滿人格魅力的人，當有了高價值，你就可以向前度適當展示出來，為挽回鋪路，挽回學院說過：“展示適當的高價值絕對可以使你變得更有吸挽回男友引力。挽回婚姻”